Keturunan adalah hal yang paling diinginkan bagi setiap pasangan,entah itu pasangan muda ataupun lanjut usia. Kadang ad beberapa penyebab yang menghambat bagi pasangan suami istri, yang misalnya ada salah satu pasangan yang kurang subur. Tak hanya perempuan,pria juga penting untuk meningkatkan kesuburannya.
Disini saya akan bahas tentang buah-buahan yang bisa menambah kesuburan bagi pria.
Salah satu indikator untuk melihat kesuburan pria adalah berkaitan dengan kuantitas sperma yang sedikit atau kualitas sperma yang encer. Dilansir dari thehealthsite.com, ada beberapa buah-buahan yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan pria. Ini dia daftarnya.
1. Delima
Delima adalah buah-buahan super sehat yang bermanfaat untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma. Sebabnya buah ini kaya akan zat antioksidan yang bermanfaat untuk mengurangi efek buruk dari radikal bebas yang berpengaruh pada kesehatan sperma.
2. Goji berry
Buah goji berry berguna untuk meningkatkan produksi sperma dengan cara meningkatkan sirkulasi darah dan melindungi dari radikal bebas. Konsumsi goji berry juga akan menjaga suhu di skrotum agar tetap stabil yang berguna untuk meningkatkan kesehatan sperma secara keseluruhan.
3. Nangka
Tak banyak yang tahu bahwa si manis ini membantu dalam meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma pada pria yang memiliki tingkat kesuburan rendah. Selain itu menurut Ayurveda, nangka dikenal sebagai afrosidiak alami untuk mengobati penurunan libido, disfungsi ereksi, hingga ejakulasi dini.
4. Tomat
Tomat kaya akan kandungan alami lycopene yang bisa meningkatkan kualitas, mobilitas, dan jumlah sperma. Selain itu kandungan antioksidan di dalamnya membantu menghilangkan efek buruk dari radikal bebas di tubuh yang berpengaruh pada kesehatan kesuburan.
Itulah informasi yang saya berikan.. tentang acam buah yang bisa meningkatkan sesuburan bagi pria...